Personal Coaching

Personal Coaching

Per chi

Il percorso di Personal Coaching fa per te che…

  • sei sempre in movimento ma alla fine della giornata non sei sicuro di aver fatto ciò che era veramente importante;
  • fai tanti buoni propositi ma li abbandoni in fretta;
  • cerchi un maggior equilibrio tra la vita professionale e quella personale;
  • hai mille idee ma non ne realizzi quante ti piacerebbe;
  • vorresti avere più tempo, più spazio, più energia.

Perché

Il Personal Coaching ti aiuta ad rifocalizzare le tue motivazioni e a definire con chiarezza le tue priorità, così da trovare un maggiore equilibrio e dare spazio a ciò che ti fa stare bene.

Possiamo lavorare su strumenti per migliorare la tua efficacia personale e la tua gestione del tempo, dare voce ai tuoi progetti, prenderti maggiore cura del tuo benessere psico-fisico.

Il Percorso

Il percorso di Personal Coaching è strutturato in 6 incontri (+ l’incontro zero gratuito) da un’ora ciascuno, con cadenza ogni due settimane circa.

La prima parte sarà dedicata a far emergere le tue motivazioni e a definire gli strumenti che ti possono aiutare a costruire un atteggiamento più positivo.

Affiancheremo sempre anche attività utili a costruire una qualità di vita superiore e mantenere le nuove abitudini che avrai scelto di integrare.

Sarà fondamentale mettere in pratica da subito le idee e gli strumenti che avremo individuato, così da vivere immediatamente il cambiamento.

 

Se desideri maggiori informazioni sul percorso di Personal Coaching, scrivimi qui.

Oppure fissa qui sotto la sessione zero (gratuita a senza impegno) per conoscermi di persona o via Skype.